Conseils Alvityl

Conseils

Multivitamines voor alle leeftijden!

Kinderen en adolescenten: groei en vitaliteit Kinderen zijn echte energiebommen en hebben in de eerste plaats een regelmatige inname van vitamines C en D nodig. Vitamine D is vooral belangrijk...

Lire la suite
Conseils

Nood aan een extra boost?

Ze hebben goede slaapgewoontes nodig: voldoende uren en een regelmatig ritme. Voor 6 jaar: > 12 uur ‘s nachts en de mogelijkheid om een middagdutje te doen (anderhalf tot twee...

Lire la suite
Conseils

Speel een spel om met het hele gezin het geheugen te verbeteren!

Dankzij deze gemakkelijk te organiseren spelletjes kunt u zich met het hele gezin amuseren terwijl u uw geheugen oefent! Spel om het visuele geheugen te oefenen: memory Aantal spelers: 2...

Lire la suite
Conseils

Verbeter het geheugen van uw kinderen

Tussen 3 en 12 jaar leren kinderen gewoontes aan die ze vaak de rest van hun leven zullen volhouden. Welke gewoontes moet u uw kinderen aanleren om de goede werking van...

Lire la suite
Conseils

Veranderingen in uw ritme het hoofd bieden

We kunnen het niet vaak genoeg zeggen: evenwichtig eten is cruciaal. We nemen dan allerlei vitamines, mineralen en andere stoffen op die ons lichaam nodig heeft. Er zijn talloze voorbeelden:...

Lire la suite
Conseils

Start van de vakantie: de verplaatsing

Iedereen kan reisziek worden, maar vooral kinderen tussen 3 en 12 jaar zijn er gevoelig voor. Reisziekte ontstaat omdat de bewegingen die uw lichaam voelt en wat u ziet niet...

Lire la suite
Conseils

Het immuunsysteem van uw kinderen versterken

Welke gewoontes moet u uw kinderen aanleren om hen te wapenen tegen winterkwaaltjes? Ze hebben goede slaapgewoontes nodig: voldoende uren en een regelmatig ritme. Voor 6 jaar: > 12 uur...

Lire la suite
Conseils

Het ontbijt, essentieel voor een goede start van de dag

En toch slaan meer en meer mensen hun ontbijt over. Volgens de Franse CREDOC-enquête uit 2013 eet 21% van de volwassenen en 29% van de kinderen minstens één keer per...

Lire la suite
Conseils

In welke voedingsmiddelen vinden we vitamines?

Vitamines vinden we in verschillende soorten voedingsmiddelen. Vitamine A is goed voor de huid, het zicht en het immuunsysteem. We halen ze vooral uit voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong zoals lever...

Lire la suite
Conseils

Vitamines voor de herfst?

De natuur zit goed in elkaar. Het hele jaar door zijn er seizoensgroenten die ons de nodige vitamines bieden om onze gezondheid op peil te houden. Volgens het FVGP (Federaal...

Lire la suite
Conseils

De manier om maandagvermoeidheid te verslaan en toch goedgezind wakker te worden!

Het ontwaken is een cruciaal moment van de dag. Als het daar fout loopt, is de hele dag vaak om zeep. Zorg dus dat u niet met het verkeerde been...

Lire la suite
Conseils

Voorkom wintermoeheid voor het hele gezin

Een vitaminewinterkuur   Om de vermoeidheid te bestrijden is het belangrijk dat uw lichaam voldoende vitamines en mineralen kan opnemen via voeding. Uw lichaam maakt vitamine D bijvoorbeeld aan op...

Lire la suite